Las nuevas tecnologías para medir la carga de trabajo

La carga externa del trabajo nos permite valorar, analizar y controlar los diferentes parámetros de trabajo, así como el esfuerzo realizado por el deportista en los entrenamientos o competiciones. La carga externa la podemos subdividir en carga externa subjetiva, obtenemos los resultados a través de cuestionarios de esfuerzo (sRPE) y la carga externa objetiva, obteniendo los resultados a través de la utilización de las nuevas tecnologías.

En cuanto a la carga externa objetiva podemos encontrar distintos tipos de medición, según el instrumento utilizado captaremos distintos parámetros. La problemática de este tipo de medición es que precisa de materiales que no están al alcance de todos, por lo que en categorías inferiores o equipos de bajo presupuesto se encuentran limitados a su utilización. Son 3 los principales métodos de medición usados:

Para la medición de la fuerza y/o potencia muscular se recurre a métodos como el RM (Repetición máxima), que se basa en tirar el máximo peso posible en un ejercicio determinado a una repetición, la prueba de potencia o el dinamómetro. Esta forma de medición requiere un estudio en el medio/largo plazo y nos permite cuantificar la potencia o fuerza muscular. Este modo de trabajo nos esclarece las diferencias fisiológicas existentes entre jugadores que desempeñan distintas posiciones y roles en el campo de juego.

GPS (Global Position System). Los deportistas portan un GPS debajo de la indumentaria, lo que nos permite utilizar una técnica de observación poco invasiva. Este instrumento nos aporta datos de velocidad y posicionamiento a través de un satélite, lo cual puede suponer un problema en deportes indoor o con espacio de juego reducidos, bajando la precisión.

IMUS (Inertial Measurements units). Estos dispositivos inerciales, compuestos por giroscopios, magnetómetros o acelerómetros, nos permiten cuantificar y controlar la carga de entrenamiento o competición. En los deportes indoor se utiliza el UWB o tecnología de radiofrecuencia de ultra banda ancha. La posición del jugador se obtiene mediante coordenadas, lo cual hace que este método no sea muy utilizado por sus altos costes y difícil acceso para los equipos con menor presupuesto.

Por último, nos encontramos con el TMA o Time Motion Analysis. Esta metodología se basa en el estudio de parámetros como la duración, velocidad o distancia recorrida de los jugadores. Para ello se utilizan diferentes cámaras posicionadas en el campo y un programa que, mediante la utilización de un algoritmo matemático, criba la información para recibir los datos más relevantes. Sus bajos costes y su alta eficiencia han provocado que sea el principal método de estudio de la carga externa objetiva en el baloncesto.

REFERENCIAS: PDF sobre la carga externa e interna del trabajo, por Sergio Jiménez, profesor de Iniciación al Baloncesto en CAFyD, URJC.